Деймон Захариадис - 30 привычек за 30 дней. План-капкан по наведению полного порядка в жизни (2024) MP3 скачать через торрент бесплатно




Название: 30 привычек за 30 дней. План-капкан по наведению полного порядка в жизни
Жанр: аудиокнига, саморазвитие, психология, нон-фикшн

Автор: Деймон Захариадис
Читает: Дмитрий Стрелков
Год издания аудиокниги: 2024
Продолжительность: 4ч. 42м. 01с.

Описание:
Устали откладывать всё на завтра? Ждёте понедельников, чтобы начать новую жизнь? Чувствуете, что постоянно не хватает энергии и мотивации?

Деймон Захариадис, автор бестселлера «Нет значит нет», создал пошаговую программу, изучив которую вы сможете за кратчайший срок повысить свою продуктивность.

В своей книге он подробно рассказывает, как за 30 дней приобрести 30 небольших полезных привычек. Освоив их, вы будете испытывать меньше стресса от неприятных дел, найдёте новые увлечения, избавитесь от назойливого внутреннего критика и обуздаете зависимость откладывать дела на потом.

В этом руководстве вы найдёте:
  • 8 шагов, благодаря которым вы не будете выгорать;
  • 4 действенных совета по использованию принципа Парето;
  • 6 способов настройки биоритмов для преодоления постоянной усталости;
  • 5 правил планирования рабочего дня, чтобы всегда всё успевать.

    Перевод: Азалия Сайфуллина



    Файл
    Формат/Кодек: MP3/VBR
    Битрейт аудио: 62-65 kbps

  • ОценкаНикто ещё не поставил оценку
    КатегорияКниги
    Добавлен02-08-2025 11:31:59
    Размер128.97 MB (135233390 Bytes)
    Добавить в закладки
    Файлы (33)

    Скачать Книга Деймон Захариадис - 30 привычек за 30 дней. План-капкан по наведению полного порядка в жизни (2024) MP3 через torrent magnet в хорошем качестве

    Книга Деймон Захариадис - 30 привычек за 30 дней. План-капкан по наведению полного порядка в жизни (2024) MP3