Андрей Вильк - Методическое пособие по кумитэ WKF (2025) PDF скачать через торрент бесплатно
![]() Название: Методическое пособие по кумитэ WKF Автор: Андрей Вильк Жанр: спорт, единоборства, пособие Издатель: Автор Год: 2025 Формат: PDF Страниц: 124 Описание: Для кого эта книга? Тренеров – поможет грамотно выстраивать подготовку бойцов, корректировать ошибки, развивать их физические и технические качества. Спортсменов – научит работать над скоростью, выносливостью, тактикой и ментальной подготовкой для выхода на новый уровень. Что получит читатель? Готовые тренировочные схемы: Подробные программы физической подготовки, работы с техникой и тактикой. 6-недельный план выхода на пик формы перед соревнованиями. Секреты работы над взрывной скоростью и реакцией. Примеры страниц | |
| Оценка | Никто ещё не поставил оценку |
| Категория | Книги |
| Добавлен | 30-08-2025 10:29:08 |
| Размер | 59.92 MB (62831652 Bytes) |
| Добавить в | закладки |

Скачать Андрей Вильк - Методическое пособие по кумитэ WKF (2025) PDF .torrent